Un nuevo estudio reveló que el consumo diario de kiwis podría ayudarte a mantener el buen funcionamiento del organismo e incluso retardar el envejecimiento de tu cuerpo.
Una investigación realizada por científicos de la Universidad de Nutrición Kagawa (Japón) halló que la ingesta diaria de dos kiwis dejaría un impacto positivo en la salud e incluso en la longevidad de las personas.
Lea también: Este fruto seco es un gran aliado contra la ansiedad
“Los resultados del estudio sugieren que el consumo de kiwis puede reducir los niveles de estrés oxidativo y aumentar la actividad antioxidante”, expusieron los autores de la investigación, reseña el medio ruso Sputnik.
Los kiwis son frutas con alto contenido de antioxidantes, por lo que los científicos nipones decidieron analizar sus efectos en el nivel de estrés oxidativo y la actividad antioxidante en el organismo.
Los especialistas encontraron que el consumo de kiwi redujo significativamente el estrés oxidativo en los corredores.
